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  • Headerbild Kurs Stress Bild: Enzo Franchini

    Stress – ganz natürlich

    Stress hört sich für uns Menschen oft negativ an, doch im Grundsatz muss Stress positiv bewertet werden, sonst würden wir Menschen nicht da stehen, wo wir heute sind.

    Stress kann blitzschnell Energiereserven freisetzen und lässt uns vor dem anbrausenden Tram wegspringen, wie die Antilope vor dem Beutegreifer.

    Was passiert beim Menschen und was beim Tier, wenn Stress zu lange anhält? Welche Strategien haben wir Menschen und welche die Tiere im Umgang mit Stress?

    In diesem Kurs wollen wir zum einen die Ursachen von Stress beim Menschen beleuchten und Strategien im Umgang damit kennenlernen. Zum anderen erfahren und beobachten wir auf einem Zoorundgang, wie Stress sich im Tierreich darstellt und wie Stress das Zusammenleben von Tieren organisiert.

    INHALTE

    • Was bedeutet Stress für den Menschen? Was bedeutet Stress in der Tierwelt?
    • Stress erkennen
    • Eigene Strategien und Übungen zum Stressabbau

    KURSDETAILS

    Dauer: 3 Stunden

    Mindestalter: 14 Jahre

    Kosten: CHF 139.- pro Person (inkl. Zooeintritt). Mit dem Kursticket kann der Zoo auch vor oder nach dem Kurs besucht werden.

    Kapazität: 10 –15 Personen 

    Kursleitung:

    • Dr. Gianandrea Pallich (Psychologe und eidg. anerkannter Psychotherapeut)
    • Zooführerin oder Zooführer (Biologin oder Biologe)

    Treffpunkt: Tiger-Brunnen beim Haupteingang 

    Gruppen: Dieser Kurs kann nach Absprache auch exklusiv für Gruppen bis 15 Personen durchgeführt werden. Die Mindestpauschale beträgt für 10 Personen CHF 1700.-. Jede weitere Person kostet 154.-, darin sind ein Znüni und die Zooeintritte enthalten.

    Kontakt

    044 254 25 33
    (Mo–Fr 8–12 /13–17 Uhr)

    Eventanfrage

    Kursdaten